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Vivre plus sainement?

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Graisses et huiles

La graisse a mauvaise réputation, car elle nous fait soi-disant grossir. Ce n’est pas tout à fait vrai. Tout dépend de la graisse que nous consommons. Les graisses et huiles saines font partie d’une alimentation équilibrée. Elles remplissent en outre des fonctions importantes, contribuant par exemple à l’absorption des vitamines, et nous rassasient plus longtemps. Dans le dossier iMpuls, vous découvrirez tous les bienfaits des graisses et saurez lesquelles choisir.

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