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Voici comment manger sainement au petit-déjeuner

Comment bien commencer la journée? Avec du muesli? Avec un œuf? Du café? Plus que ça? Ou moins? Ce que l’on mange pour bien commencer la journée est très personnel et dépend pour beaucoup des préférences de chacun. L’idée selon laquelle chacun devrait se préparer un festin et manger autant que possible le matin est aujourd’hui dépassée. Découvrez dans ce dossier iMpuls ce à quoi peut ressembler un petit-déjeuner sain (avec des recettes adaptées).

Petit-déjeuner dans le monde entier

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