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Vivre plus sainement?

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Voilà comment vous motiver à courir

D’aussi loin qu’elle puisse se souvenir, Heidi Bacchilega a toujours détesté le jogging. Aujourd’hui, elle ne peut plus envisager sa vie sans ce sport. Courir lui permet de déconnecter, de mettre de l’ordre dans ses pensées, de se recentrer et de reprendre de l’énergie tout en faisant quelque chose pour son corps. Il en va de même de nombreuses autres personnes. Découvrez dans ce dossier iMpuls ce qui motive les coureuses et les coureurs.

Bien commencer la course à pied: récits


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