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Vuoi vivere più sano?

Tre piatti estivi leggeri

Ti aspettano deliziosi piatti estivi: grazie alle nostre ricette trascorrerai la bella stagione in modo leggero, rilassato e vario.

Quando si parla di piatti estivi leggeri, molti pensano solo all’insalata. Sicuramente si tratta di un alimento ideale nelle giornate torride, ma non è l’unico. Prova la nostra ricetta a base di melone e trota affumicata o il gratin di verdure estive: sono poveri di calorie, ma comunque deliziosi e ottimi per una dieta varia.

Anche l’insalata non deve per forza essere semplice e può trasformarsi anche in qualcosa di molto più appetitoso: accompagnandola con un uovo in camicia croccante, porterai in tavola una gioia per gli occhi e per il palato.

di Pia Martin,

pubblicato il 30.10.2018


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