Chiudi

Vuoi vivere più sano?

Plancia laterale

Questo esercizio allena la muscolatura laterale dell'addome e i muscoli della schiena. Contribuisce a migliorare la stabilità corporea. Ottimo esercizio per chi pratica snowboard.

pubblicato in data 24.02.2017, modificato in data 13.08.2019


Potrebbe interessarti anche:

Dimagrire, ritrovare la forma, vivere più sani? Avvia ora un programma e vinci

Comincia ora
geschenkkarte-gelb.jpg