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Vuoi vivere più sano?

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Plancia con sollevamento gambe

Con questo esercizio tonifichi la muscolatura del tronco. La plancia è un buon esercizio per il tono muscolare generale e ti fa raggiungere la forma fisica ottimale per la pista da sci.

pubblicato in data 20.02.2017, modificato in data 13.08.2019


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