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Vuoi vivere più sano?

Autovalutazione: sei smartphone dipendente?

Quanto tempo passi allo smartphone ogni giorno? Con il nostro test di autovalutazione potrai scoprire se l’uso che fai del cellulare è preoccupante oppure no.

Attenzione: i test di autovalutazione sono solo indicativi. Non è possibile stabilire se si ha una dipendenza unicamente con questo o altri test simili. Medici e psicologi possono formulare una diagnosi di questo comportamento e indicare eventuali azioni da intraprendere.

Fonte: Versione abbreviata di un test di Franz Eidenbenz in collaborazione con gli uffici per la prevenzione delle dipendenze del Canton Zurigo

Staccare la spina dal mondo digitale

Tutto sul tema

di Franz Eidenbenz,

pubblicato il 05.12.2019


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