Zutaten für4Die Anzahl der Portionen kann nicht weiter verringert bzw. vergrössert werden.Gläser
1
Avocado, gekühlt
1
Apfel, gekühlt
4
Blondorangen, gekühlt
3 dl
kaltes Wasser
2
Avocados, gekühlt
2
Äpfel, gekühlt
8
Blondorangen, gekühlt
6 dl
kaltes Wasser
So geht's:
So viel Zeit muss sein:
ca. 15.0 Minuten Zubereitung
Schritt für Schritt:
Avocado halbieren, Kern entfernen und das Fruchtfleisch aus der Schale lösen. Apfel samt Schale vierteln, entkernen und in Stücke schneiden. Von den Orangen Schale samt weisser Haut wegschneiden. Fruchtfleisch in Stücke schneiden. Früchte, Avocado und Wasser in in einem Standmixer zu einem dickflüssigen Smoothie pürieren. Sofort servieren.
