Bâtons de glace

  • 90
    kcal
  • < 30 Min.
  • débutant

Les enfants peuvent exulter: il y a des glaces pour le dessert! En plus d’être délicieux, ces bâtonnets aux fruits rouges sont très ludiques.

Bâtons de glace

La recette est compatible avec les régimes alimentaires suivants:

Ingrédients pour 12 pièces

100 g
de framboises
100 g
de mûres
3 pots
de 150 g de yogourt nature aha! sans lactose
70 g
de sucre
3 cs
de jus de citron
1,2 dl
de crème entière aha! sans lactose

Recette:

Temps nécessaire:

env. 30 minutes Préparation
+ au moins 5 heures congélation

Pas à pas:

  1. Réduire séparément les framboises et les mûres en purée. Ajouter un pot de yogourt et 20 g de sucre par purée. Mélanger le jus de citron avec un pot de yogourt et 30 g de sucre. Fouetter la crème. L’incorporer à part égale dans les trois mélanges au yogourt. Verser les préparations dans les moules à glaces et planter un bâton au centre. Laisser prendre minimum 5 h au congélateur.

Intolérances possibles

  • Produits laitiers
  • Fruits

Valeurs nutritives par portion

  • 2g
    Protéines
  • 5g
    Lipides
  • 9g
    Glucides
  • 90
    kcal

Source: Migusto

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