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Vivre plus sainement?

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Pâte à tartiner aux noisettes

  • 630
    kcal
  • 20min
  • Végétarien

Cette pâte à tartiner aux noisettes (qui contient aussi de la purée de marrons) étalée sur du pain réconcilie toute la famille avec le petit-déjeuner.

Pâte à tartiner aux noisettes

La recette est compatible avec les régimes alimentaires suivants:

Ingrédients pour 2 Le nombre de portions ne peut plus être réduit ni augmenté. bocaux

  • 100 g
    de noisettes
  • 1 cs
    de sucre
  • 1,5 dl
    de crème à café
  • 1 dl
    d’eau
  • 1 cs
    de cacao en poudre non sucré
  • 75 g
    de purée de marrons
  • 1 cc
    de miel
  • 1 cs
    d' huile de noix
  • 200 g
    de noisettes
  • 2 cs
    de sucre
  • 3 dl
    de crème à café
  • 2 dl
    d’eau
  • 2 cs
    de cacao en poudre non sucré
  • 150 g
    de purée de marrons
  • 2 cc
    de miel
  • 2 cs
    d' huile de noix

Recette:

Temps nécessaire:

env. 20.0 minutes Préparation

Pas à pas:

  1. Ebouillanter les bocaux et leurs couvercles dans un grand volume d’eau. Hacher grossièrement les noisettes. Dans une casserole, chauffer le sucre et les noisettes jusqu’à légère caramélisation. Baisser le feu. Mouiller prudemment avec la crème et l’eau. Ajouter le cacao et la purée de marrons, mélanger. Faire mijoter env. 5 min à feu moyen. Ajouter le miel et l’huile. Réduire prudemment en purée avec un mixeur-plongeur. Répartir dans les bocaux préparés, refermer et laisser refroidir.
  • Bon à savoir

    Se conserve env. 1 semaine au réfrigérateur.

Ingrédients à votre Migros

Intolérances possibles Group 5Created with Sketch.

  • Noix et graines
  • Produits laitiers

Valeurs nutritives par bocal

  • 11g
    Protéines
  • 48g
    Lipides
  • 35g
    Glucides
  • 630
    kcal

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