Une pomme pour la fraîcheur, une orange pour la douceur, de l'avocat pour le côté crémeux, délicieux! Et si vous aimez le persil, n’hésitez pas, ajoutez-le.
La recette est compatible avec les régimes alimentaires suivants:
Ingrédients pour4Le nombre de portions ne peut plus être réduit ni augmenté.verres
1
avocat, réfrigéré
1
pomme, réfrigérée
4
oranges blondes, réfrigérées
3 dl
d’eau froide
2
avocats, réfrigérés
2
pommes, réfrigérées
8
oranges blondes, réfrigérées
6 dl
d’eau froide
Recette:
Temps nécessaire:
env. 15.0 minutes Préparation
Pas à pas:
Partager l'avocat en deux, retirer le noyau et prélever la chair. Couper la pomme non épluchée en quatre, l'épépiner puis la détailler en morceaux. Peler l'orange à vif et également la couper en morceaux. Mixer le tout avec l'eau dans un blender et servir aussitôt.
Bon à savoir
Le petit plus: mixer un demi-bouquet de persil avec les ingrédients.
