Schliessen

Gesünder leben?

Anfersen

Mit dieser Läufer-Übung steigern Sie Ihre Kraft in der hinteren Oberschenkelmuskulatur sowie Ihre Laufstileffizienz.

veröffentlicht am 05.07.2018, überarbeitet am 22.05.2019


Das könnte Sie interessieren:

Mit mehr Bewegung das Januarloch überwinden

Zum Angebot
Teller mit Äpfeln und einem Messband vor einer Hantel