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Gesünder leben?

Gesünder leben?

Spiderman Push-Up

Dies ist eine Übung für Fortgeschrittene, die eine Herausforderung suchen. Mit dieser Übung werden Brust-, Rumpf und Gesäss-Muskeln trainiert.

veröffentlicht am 27.06.2017, überarbeitet am 15.08.2019


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