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Gesünder leben?

Gesünder leben?

Seitliche Crunches

Mit dieser Crunch-Übung trainieren Sie die schräge Bauchmuskulatur. Unser Fitness-Coach Goran zeigt im Video, wie die Übung richtig gemacht wird.

veröffentlicht am 24.05.2017, überarbeitet am 14.08.2019


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