Schliessen

Gesünder leben?

Zurück

Fünf Übungen für Stabilität und Gleichgewicht

Gerade stehen, sich konzentrieren und Ruhe finden: Das erreichen Sie mit den Balance-Übungen unserer Yoga-Lehrerin Kimi Fiebig. Die Übungen fördern eine gerade Körperhaltung, gute Stabilität, ruhige Balance und eine ausgerichtete Konzentration.

Kimi Fiebig

Das könnte Sie interessieren:

Mit mehr Bewegung das Januarloch überwinden

Zum Angebot
Teller mit Äpfeln und einem Messband vor einer Hantel