Cracker mit Tahini-Joghurt

Name: Cracker mit Tahini-Joghurt
Total time: 30 min
Yield: 1 Person
Ingredients: 170 g griechisches Joghurt, z. B. Oh! Yogurt nature; 1 EL Tahini (Sesampaste); Salz; 4 EL Granatapfelkerne; 1 Pack Blévita-Cracker mit Randen à 38 g; ½ Bund Radieschen

470
kcal
< 30 Min.
Einsteiger

Quick & Easy: In weniger als 5 Minuten mit 5 Zutaten blitzschnell gemacht ist das vegetarische Frühstück mit Crackers, Tahini-Joghurt-Dip und Radieschen.

Dieses Gericht passt zu:

Zutaten für Die Anzahl der Portionen kann nicht weiter verringert bzw. vergrössert werden. Person

170 g

griechisches Joghurt, z. B. Oh! Yogurt nature
1 EL

Tahini (Sesampaste)
Salz
4 EL

Granatapfelkerne
1 Pack

Blévita-Cracker mit Randen à 38 g
½ Bund

Radieschen

340 g

griechisches Joghurt, z. B. Oh! Yogurt nature
2 EL

Tahini (Sesampaste)
Salz
8 EL

Granatapfelkerne
2 Pack

Blévita-Crackers mit Randen à 38 g
1 Bund

Radieschen

680 g

griechisches Joghurt, z. B. Oh! Yogurt nature
4 EL

Tahini (Sesampaste)
Salz
16 EL

Granatapfelkerne
4 Pack

Blévita-Crackers mit Randen à 38 g
2 Bund

Radieschen

1,02 kg

griechisches Joghurt, z. B. Oh! Yogurt nature
6 EL

Tahini (Sesampaste)
Salz
24 EL

Granatapfelkerne
6 Pack

Blévita-Crackers mit Randen à 38 g
3 Bund

Radieschen

1,36 kg

griechisches Joghurt, z. B. Oh! Yogurt nature
8 EL

Tahini (Sesampaste)
Salz
32 EL

Granatapfelkerne
8 Pack

Blévita-Crackers mit Randen à 38 g
4 Bund

Radieschen

1,7 kg

griechisches Joghurt, z. B. Oh! Yogurt nature
10 EL

Tahini (Sesampaste)
Salz
40 EL

Granatapfelkerne
10 Pack

Blévita-Crackers mit Randen à 38 g
5 Bund

Radieschen

2,04 kg

griechisches Joghurt, z. B. Oh! Yogurt nature
12 EL

Tahini (Sesampaste)
Salz
48 EL

Granatapfelkerne
12 Pack

Blévita-Crackers mit Randen à 38 g
6 Bund

Radieschen

So geht's:

So viel Zeit muss sein:

ca. 5 Minuten Zubereitung

Schritt für Schritt:

Joghurt und Tahini verrühren. Mit Salz abschmecken. Granatapfelkerne darüberstreuen. Cracker mit Dip und Radieschen servieren.

Zutaten in Ihrer Migros

Mögliche Unverträglichkeiten

Weizen
Gemüse
Früchte
Milchprodukte

Nährwerte pro Portion

22g
Eiweiss
17g
Fett
48g
Kohlenhydrate
470
kcal

Quelle: Migusto