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Gesünder leben?

Udon-Nudeln mit Crevetten

  • 600
    kcal
  • < 30 Min.
  • Einsteiger

Quick & Easy: Udon-Nudeln mit Gemüse und Crevetten sind ein in 5 Minuten zubereitetes, schnelles und bekömmliches Mittagessen mit wenigen Zutaten. Ideal fürs Büro.

Udon-Nudeln mit Crevetten

Dieses Gericht passt zu:

Zutaten für Die Anzahl der Portionen kann nicht weiter verringert bzw. vergrössert werden. Person

Mit Klick auf den Button werden alle Zutaten auf die Einkaufsliste gesetzt.

  • 1 Pack
    vorgekochte Udon-Nudeln à 200g
  • 100 g
    geraffeltes Gemüse
  • 2 EL
    Hoisin-Sauce oder Sojasauce
  • 80 g
    gekochte Crevetten
  • einige
    Zweig Koriander
  • 1½ EL
    geröstete Sesamsamen
  • 2 Pack
    vorgekochte Udon-Nudeln à 200g
  • 200 g
    geraffeltes Gemüse
  • 4 EL
    Hoisin-Sauce oder Sojasauce
  • 140 g
    gekochte Crevetten
  • einige
    Zweig Koriander
  • 3 EL
    geröstete Sesamsamen
  • 4 Pack
    vorgekochte Udon-Nudeln à 200g
  • 400 g
    geraffeltes Gemüse
  • 8 EL
    Hoisin-Sauce oder Sojasauce
  • 280 g
    gekochte Crevetten
  • einige
    Zweig Koriander
  • 6 EL
    geröstete Sesamsamen
  • 6 Pack
    vorgekochte Udon-Nudeln à 200g
  • 600 g
    geraffeltes Gemüse
  • 12 EL
    Hoisin-Sauce oder Sojasauce
  • 420 g
    gekochte Crevetten
  • einige
    Zweig Koriander
  • 9 EL
    geröstete Sesamsamen
  • 8 Pack
    vorgekochte Udon-Nudeln à 200g
  • 800 g
    geraffeltes Gemüse
  • 16 EL
    Hoisin-Sauce oder Sojasauce
  • 560 g
    gekochte Crevetten
  • einige
    Zweig Koriander
  • 12 EL
    geröstete Sesamsamen
  • 10 Pack
    vorgekochte Udon-Nudeln à 200g
  • 1 kg
    geraffeltes Gemüse
  • 20 EL
    Hoisin-Sauce oder Sojasauce
  • 700 g
    gekochte Crevetten
  • einige
    Zweig Koriander
  • 15 EL
    geröstete Sesamsamen
  • 12 Pack
    vorgekochte Udon-Nudeln à 200g
  • 1,2 kg
    geraffeltes Gemüse
  • 24 EL
    Hoisin-Sauce oder Sojasauce
  • 840 g
    gekochte Crevetten
  • einige
    Zweig Koriander
  • 18 EL
    geröstete Sesamsamen

So geht's:

So viel Zeit muss sein:

ca. 5 Minuten Zubereitung

Schritt für Schritt:

  1. Nudeln mit kochendem Wasser übergiessen und 3 Minuten ziehen lassen. Nudeln mit einer Gabel auflockern. Gemüse dazugeben und kurz ziehen lassen. Wasser abgiessen, dabei etwas Einweichwasser auffangen. Udon-Nudeln mit Einweichwasser und Hoisin-Sauce mischen, mit Crevetten und Koriander anrichten. Mit Sesam bestreuen.
  • Gut zu wissen

    Nach Belieben lauwarm oder heiss geniessen.

Zutaten in Ihrer Migros

Mögliche Unverträglichkeiten

  • Weizen
  • Meeresfrüchte
  • Gemüse
  • Knoblauch

Nährwerte pro Portion

  • 32g
    Eiweiss
  • 16g
    Fett
  • 77g
    Kohlenhydrate
  • 600
    kcal

Quelle: Migusto

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