Internet Explorer n'est plus pris en charge

Pour profiter au mieux de notre site Internet, nous vous invitons à utiliser un navigateur récent.

Levers latéraux avec haltères courts

Cet exercice vous entraîne à soulever des objets lourds. Il a pour avantage de renforcer les épaules et les bras.

publié le 21.09.2017, ajusté le 15.08.2019


Cela pourrait également vous intéresser:

S’abonner à la newsletter et gagner un an de courses pour Fr. 3’000

S'abonner
geschenk-icon.jpg