Fermer

Vivre plus sainement?

Étirement latéral en position assise

Cet exercice ouvre et étire les côtés du corps et les hanches et renforce la musculature du ventre.

publié le 04.08.2017, révisé le 24.09.2019


Cela pourrait également vous intéresser:

S’abonner à la newsletter et gagner une heure de conseils nutritionnels

S'abonner