Internet Explorer n'est plus pris en charge

Pour profiter au mieux de notre site Internet, nous vous invitons à utiliser un navigateur récent.

Étirement latéral en position assise

Cet exercice ouvre et étire les côtés du corps et les hanches et renforce la musculature du ventre.

publié le 04.08.2017, ajusté le 16.12.2020


Cela pourrait également vous intéresser:

Entraînement en extérieur: gagnez un training outdoor

Participer maintenant
activ-fitness.png