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Gesünder leben?

Mit dem Rücken an die Wand

Die Übung für all jene, die einen runden Rücken vermeiden wollen und zugleich die Atmung fördern möchten. Es ist auch eine gute Übung gegen den Alltagsstress.

veröffentlicht am 16.02.2017, überarbeitet am 13.08.2019


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