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Vivre plus sainement?

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6 exercices pour des abdos en béton

Des abdominaux solides ne sont pas seulement jolis à regarder, ils représentent aussi un soutien essentiel pour le corps. Avec un entraînement assidu, ils deviendront saillants. Goran, notre coach de fitness, vous montre quels exercices renforceront vos abdominaux.

Goran Petrovic

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