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Vivre plus sainement?
Coach
Le chant est bon pour la santé et embellit l’humeur. Pourtant, les adultes le pratiquent rarement.
A Pâques, le chocolat est très tentant. Le chocolat noir, surtout, suscite le bonheur.
Travailler à la lumière artificielle est insatisfaisant. Comment simuler les conditions naturelles?
Notre auteure a renoncé pendant quinze jours à utiliser son téléphone portable. Elle y a maintenant pris goût.
Le stress n’a pas sa place dans les loisirs. Dire non au lieu de satisfaire des attentes extérieures.
Le printemps donne un regain de vitalité et stimule les sens: quelques idées bien-être.
Bildstein (Vorarlberg) fait s’envoler l’esprit de notre rédactrice Vera Sohmer. Mozart y est aussi pour quelque chose.
Comment tenir à distance abeilles, guêpes ou frelons et que faire s’ils piquent malgré tout.
Les 500 parcoursvita permettent d’entretenir sa forme en plein air. Est-ce amusant? Petit test.
Le vendredi est le jour du poisson, et pas seulement le Vendredi Saint. L’origine de cette coutume.
Le blanchiment des dents est à la mode. Toutefois, il n’est recommandé que dans certaines conditions.
Comment faire d’un individu sédentaire un homme de mouvement? L’ex-athlète V. Röthlin nous renseigne.
Pas de café, pas de vin, pas de chocolat: les consignes sont claires. Mais comment se passer de ces plaisirs tant appréciés?
Il faut bien réfléchir aux tatouages avant de les faire. Les retirer plus tard est fastidieux et douloureux.
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Vous souhaitez perdre du poids, retrouver la forme ou vivre plus sainement? L'iMpuls Coach vous propose des programmes d’entraînement gratuits et adaptés à vos objectifs.
Nos experts se font un plaisir de vous répondre.
S’entraîner à la maison: de manière polyvalente, flexible et mobile
