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Zwei Frauen joggen
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Running & Jogging: Tipps und Lauftraining

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Laurien van der Graaff
Nach Corona-Dämpfer bei der Langläuferin

So will Laurien van der Graaff zurück in die Spur

Langläuferin Laurien van der Graaff bestreitet ihre letzte Saison. Die Leistungsdiagnostik, die Medbase anbietet, ist dabei ein wichtiger Baustein für den Erfolg.

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Langlauf-Athletinnen

Van der Graaff und Fähndrich vor Peking 2022

Herbst und Winter stehen für Laurien van der Graaff und Nadine Fähndrich ganz im Zeichen der kommenden olympischen Winterspiele in China.

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Stephanie beim Personal Training mit Benjamin
Zu wenig Selbstdisziplin beim Sport

Helfen Stephanie die Tipps eines Personal Trainers?

Regelmässig sportlich aktiv zu sein, fällt Stephanie schwer. Um das zu ändern, holt sie sich professionelle Unterstützung. Ihre Erfahrungen.

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Bühnenbild Winterausrüstung
Ausrüstung, Gefahren, schönste Strecken

Das sollten Schlittler, Schneeschuhwanderer und Langläufer wissen

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Pisten-Ausrüstung

7 Tipps für eine komfortable Schneesport-Saison

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