Internet Explorer wird nicht mehr unterstützt

Für ein optimales Website-Erlebnis bitten wir Sie einen aktuellen Webbrowser zu nutzen.

Schliessen

Gesünder leben?

Gesünder leben?

Atemübung Faust–offene Hand

Eine Übung die eine beruhigende Wirkung hat, den Geist ausrichtet, entschleunigt und Stress abbaut.

veröffentlicht am 11.09.2017, überarbeitet am 24.09.2019


Das könnte Sie interessieren:

Verzichten Sie nicht aufs Training: Workouts für zuhause

Jetzt starten
migros-fitness-at-home.jpg