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Gesünder leben?
Coach
Bildstein (Vorarlberg) lässt unsere Autorin Vera Sohmer entschweben. Das hat auch mit Mozart zu tun.
Singen ist gesund und hebt die Stimmung. Trotzdem tun es Erwachsene nur noch selten.
Um Ostern ist Schokolade besonders verführerisch. Vor allem dunkle Sorten versprechen Glücksgefühle.
Der Frühling weckt die Lebensgeister und beflügelt die Sinne: Ein paar Wohlfühl-Ideen.
Auf 500 Vitaparcours kann man in freier Natur etwas für seine Fitness tun. Macht das Spass? Ein Test.
Wie wird aus dem Sitzmensch ein Bewegungsmensch? Der Ex-Spitzenathlet Viktor Röthlin gibt Auskunft.
Wer bei Kunstlicht arbeitet, ist unzufriedener. Wie lassen sich natürliche Verhältnisse simulieren?
Freizeitstress muss nicht sein. Wie man lernt, Nein zu sagen anstatt fremde Erwartungen zu erfüllen.
Freitag ist Fischtag – das ist vielerorts noch so, nicht nur an Karfreitag. Woher der Brauch kommt.
Kein Kaffee, kein Wein, keine Schokolade: Autorin Vera Sohmer übt Verzicht - und gerät ins Staunen.
Wie man sich Bienen, Wespen oder Hornissen vom Leib hält - und was hilft, wenn sie trotzdem stechen.
Tattoos wollen gut überlegt sein. Diese später entfernen zu lassen, ist aufwändig und schmerzhaft.
Zahnaufhellungen liegen im Trend. Sie empfehlen sich aber nur unter bestimmten Voraussetzungen.
Zwei Wochen ohne Smartphone? Im ersten Moment unvorstellbar. Ein Selbsttest zeigte jedoch: Was war das für eine schöne Zeit!
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