Dr med. Martin Denz, Médecin spécialiste en médecine générale, Medbase Winterthur
Dr Martin Denz, spécialiste en médecine générale, Medbase Winterthur Neuwiesen: Toute la Suisse est aujourd’hui considérée comme zone à risque de transmission de la borréliose de Lyme par les tiques, à l’exception des cantons du Tessin et de Genève. Vous pouvez vérifier si vous vous trouvez dans une zone à risque en entrant votre code postal sur piqure-de-tique.ch/zones-a-risque-de-borreliose-en-suisse/ ou via l’application «Tique». Un vaccin contre les tiques protège également d’une infection par la FSME (méningo-encéphalite à tiques). Trois injections sont nécessaires et le vaccin doit être renouvelé tous les dix ans. Le risque d’exposition aux tiques est si élevé en Suisse, tant dans le cadre professionnel que privé, que la Confédération envisage sérieusement de rendre obligatoire le vaccin au niveau national.
Remarque: il existe des vêtements spéciaux anti-insectes pour se protéger des tiques.
Dr med. Martin Denz, médecin spécialiste en médecine générale, médecine interne, psychiatrie & psychothérapie FMH, médecin-cadre en télémédecine/Enhanced Medicine, Medbase WinterthurDaniela Egg Erzinger, Psychologue et responsable de projet RH
Non, le stress n’est pas systématiquement mauvais. Nous avons besoin de challenges dans la vie. Ce qui est important, c’est que ceux-ci soient dosés de telle sorte que nous puissions les maîtriser par nos propres moyens. A l’opposé de l’excès de stress, on a l’ennui extrême, qui est du reste dangereux pour la santé. Un manque de sollicitation peut déclencher les mêmes symptômes qu’un surmenage.
Source: Livre «Wenn die Psyche streikt. Psychische Gesundheit in der Arbeitswelt.» Thomas Ihde-Scholl. Pro mente sana
Daniela Egg Erzinger est psychologue et responsable de projet RH à la Fédération des coopératives Migros à Zurich.Le pollen adhère aux cils. C’est pourquoi c’est une erreur de se frotter les yeux, car le pollen va alors se déposer sur la conjonctive et les symptômes s’aggravent. Il est préférable de s’essuyer délicatement les paupières de l’intérieur vers l’extérieur tout en gardant les yeux fermés.