Articles (1141) Lire davantage Prévention Déclarer la guerre aux varices Pour beaucoup, les varices sont non seulement inesthétiques, mais peuvent aussi provoquer des problèmes de santé. Lire davantage Lentigo De curieuses taches sur la peau Même si elles sont souvent ressenties comme gênantes, les taches pigmentaires ne représentent généralement aucun risque pour la santé. Lire davantage Se détendre avec Lukas Ecoute ce qui pétille Se détendre avec une bougie dans l’oreille? Notre chroniqueur ose l’essai personnel. Lire davantage Des méthodes de relaxation expérimentées Telle est ma tasse de thé Correctement pratiquée, la pause thé devient un rituel d’exercice de son attention. Lire davantage Rhume des foins L’allergie est une vraie gêne dans la vie Denise Scheidegger (22) souffre de rhume des foins et d’autres allergies. Comment elle vit sa maladie. Lire davantage Il faut faire davantage d’exercice physique Les enfants souffrent déjà de douleurs dorsales Il est toujours bon de faire de la prévention dès l’enfance, particulièrement toutefois pour le dos.
Recettes (193) Zum Rezept Recette Salade de pain perdu avec haricots, pêche et oignon 290 kcal < 60 Min. Zum Rezept Recette Filet de truite saumonée poché 600 kcal < 60 Min. Zum Rezept Recette Verrines aux mûres et au granola 470 kcal < 30 Min. Zum Rezept Recette Penne aux brocolis et au poulet 750 kcal < 30 Min. Zum Rezept Recette Salade de betteraves rouges aux oranges 400 kcal < 30 Min. Zum Rezept Recette Brochettes de saumon au romarin sur aubergines à la roquette 330 kcal < 30 Min.
Zum Rezept Recette Salade de pain perdu avec haricots, pêche et oignon 290 kcal < 60 Min. Zum Rezept Recette Filet de truite saumonée poché 600 kcal < 60 Min. Zum Rezept Recette Verrines aux mûres et au granola 470 kcal < 30 Min. Zum Rezept Recette Penne aux brocolis et au poulet 750 kcal < 30 Min. Zum Rezept Recette Salade de betteraves rouges aux oranges 400 kcal < 30 Min. Zum Rezept Recette Brochettes de saumon au romarin sur aubergines à la roquette 330 kcal < 30 Min.
Vidéos (135) Regarder la vidéo En forme avec Goran Fente latérale Cet exercice renforce les ligaments de la cheville et du genou. Il permet une meilleure stabilité. Regarder la vidéo En forme avec Goran Slide Hamstring Curls Cet exercice vous permet de renforcer vos muscles ischio-jambiers (arrière de la cuisse). Regarder la vidéo En forme avec Goran Rotational rows avec powerband Cet exercice vous donne une meilleure stabilité au niveau de la hanche et du genou. Regarder la vidéo En forme avec Goran Non Countermovement Jumps Cet exercice améliore votre rebond, ce qui vous permettra de vous tirer avec brio des face-à-face lors d’un tir de la tête. Regarder la vidéo En forme avec Goran Crunches tir de la tête Avec cet exercice, les footballeurs améliorent leur jeu de la tête tout en s’entraînant au niveau du buste. Regarder la vidéo En forme avec Goran Stabilité du buste à deux Cet exercice vous permet d’augmenter la puissance de réaction au niveau du buste.
Nous n'avons malheureusement trouvé aucun résultat pour votre recherche. Saisissez un autre critère de recherche ou consultez les recommandations de notre rédaction:
