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Gesünder leben?
Coach
Mit dieser Übung, die auch Supermann heisst, entlasten sie den oberen Rumpf und stärken die Rückenstrecker-Muskulatur.
veröffentlicht am 24.02.2017, angepasst am 14.12.2021
23.4. bis 29.4.: Radieschen, Bio Datteltomaten oder Heidelbeeren für nur 1 Franken
