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Vivre plus sainement?

Des soupes de poulet originales

Tout le monde connaît la soupe de poulet, mais il en existe de nombreuses variantes: la soupe de poulet express, la soupe à l’asiatique ou encore la variante classique. Découvrez ici les toutes dernières créations d’iMpuls.

La soupe de poulet express

Notre «soupe de poulet express» est prête en 20 minutes. Équilibrée, elle apporte 620 kcal par portion et est donc aussi idéale pour le souper en semaine. Laissez-vous tenter par cette soupe savoureuse à l’émincé de poulet accompagné de nouilles de riz, de pousses de haricots mungo et de pak-choï! La coriandre, l’huile de sésame et le citron vert viennent lui apporter une délicieuse note asiatique.

Soupe de carottes et patates douces avec poulet

Dans notre recette de «soupe de carottes et patates douces», le poulet est servi séparément sous forme de brochette. Associées aux carottes, les patates douces apportent une douceur réconfortante et une onctuosité des plus raffinées. Avec ses 390 kcal, cette variante de la soupe de poulet est plutôt légère. De plus, elle est sans gluten ni lactose.

Soupe au lait de noix de coco avec poulet

Partez pour un voyage culinaire en Asie! Notre «soupe au lait de noix de coco avec poulet» se présente comme une «Tom Kha Gai» faite maison. Elle apporte 410 kcal par portion. Cette soupe se compose de poulet, de champignons shiitaké, de lemon-grass, de sauce soja, de gingembre et d’huile d’arachide. Laissez-vous séduire par la cuisine thaï!

Aperçu de nos 3 soupes de poulet

Suppe

Calories par portion

Temps de préparation

Sans lactose

Sans gluten

Soupe de poulet express

620 kcal 20 minutes    

Soupe de carottes et patates douces avec poulet

390 kcal 40 minutes x x

Soupe au lait de noix de coco avec poulet

410 kcal 40 minutes    

Les protéines, des éléments vitaux pour le corps humain

de Pia Teichmann,

publié le 07.11.2019


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