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9 ricette autunnali ricche di vitamine

In autunno è importante seguire un’alimentazione ricca di vitamine. Prova le ricette autunnali ricche di vitamine di iMpuls, veloci da preparare e semplicemente gustose.

Prova le nostre ricette a base di ingredienti stagionali e perlopiù regionali. Questa è soprattutto la stagione dei cavoli, ideale per portare in tavola, per esempio, cavoletti di Bruxelles, cavolo rosso e broccoli, ma anche cicorino rosso, diversi ortaggi a radice, barbabietole, zucche e funghi. Questi alimenti rappresentano un mix pieno di colori e favoriscono l’assorbimento delle vitamine.

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di Pia Teichmann,

pubblicato in data 10.09.2020

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