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Gesünder leben?
Coach
Wer trainieren geht, der sollte sich zuvor aufwärmen. iMpuls sagt, wie es richtig geht.
Ist die Zeit reif, um im Hamam die Seele baumeln zu lassen? Wir stellen Ihnen vier Oasen vor.
Beim Kauf eines neuen Modells liefern die Sohlen des alten wertvolle Hinweise. Das verrät die Altschuhanalyse.
Sie trainieren Ihre Muskeln seit kurzem in einem Fitnessstudio? Dann sollten Sie auf diese Punkte achten.
Inlineskaten macht fit und lässt die Kilos purzeln. Was sonst noch für die Rollen spricht.
Wer an der Ski-WM um Gold mitfahren will, muss topfit sein. Welche Rolle spielt die Ernährung dabei?
Statt zum Arzt zu gehen, würden wir in Zukunft vermehrt das Smartphone zücken, glaubt der Zukunftsforscher.
Rund 1,2 Millionen Menschen in der Schweiz haben ihn, alle kennen ihn: den Heuschnupfen.
Was tun, wenn die Nase verstopft ist? Hochziehen oder ausschnäuzen? Hier die Anleitung.
Das richtige Hausmittel hilft gegen Erkältung. Das Spektrum reicht von Gurgeln bis zum Quarkwickel.
Ein Intervall-Training muss nicht lang sein, es sollte einem aber fordern. Nur so kann man sich steigern.
Saftiges grünes Fruchtfleisch und schwarze Kernchen: Das macht die Kiwi aus. In der Frucht steckt viel Gesundes drin.
Viele Leute leben ohne tierische Produkte. Auf was bei einer veganen Ernährung zu achten ist.
Lust auf frischen Wintersalat? Dann sollten Sie es mit Zuckerhut probieren, dem bitteren Vitaminspender.
Was gibt es Entspannenderes, als einen Home-Spa-Tag einzulegen? 11 Anregungen dazu.
In der Erdbeere stecken viele Vitamine und nur 40 kcal pro 100g. iMpuls sagt, was sie alles enthält.
Man kann sie zum Kochen genauso brauchen wie als Hausmittel: Die Ingwerwurzel. Und die Knolle heizt ein.
Eine neue Studie rät, viel mehr Früchte und Gemüse zu essen. Ist das wirklich so gesund?
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