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Gesünder leben?
Coach
Bei Läufern ist die Dattel sehr beliebt. Was alles Gutes in ihr steckt und was man mit ihr Leckeres zubereiten kann.
In der Erdbeere stecken viele Vitamine und nur 40 kcal pro 100g. iMpuls sagt, was sie alles enthält.
Saftiges grünes Fruchtfleisch und schwarze Kernchen: Das macht die Kiwi aus. In der Frucht steckt viel Gesundes drin.
Lust auf frischen Wintersalat? Dann sollten Sie es mit Zuckerhut probieren, dem bitteren Vitaminspender.
Was gibt es Entspannenderes, als einen Home-Spa-Tag einzulegen? 11 Anregungen dazu.
Ist die Zeit reif, um im Hamam die Seele baumeln zu lassen? Wir stellen Ihnen vier Oasen vor.
Ob als Tee, im Kuchen, im Curry oder als Sushi-Beilage, die Ingwerwurzel heizt einem tüchtig ein.
Wer an der Ski-WM um Gold mitfahren will, muss topfit sein. Welche Rolle spielt die Ernährung dabei?
Nichts geht über ein gutes Frühstück. Das habe ich mir lange eingeredet und Müesli in mich hineingestopft.
Eine neue Studie rät, viel mehr Früchte und Gemüse zu essen. Ist das wirklich so gesund?
Welche Formen vegetarischer Ernährung gibt es? Erfahren Sie hier wissenswertes über eine fleischlose Lebensweise.
Viele Leute leben ohne tierische Produkte. Auf was bei einer veganen Ernährung zu achten ist.
Bis zu 10 Prozent der Bevölkerung sind handysüchtig. Was gegen den übermässigen Konsum hilft.
Wenn es zwickt und zieht in den Muskeln: Wie bringe ich den Muskelkater rasch wieder los?
Das richtige Hausmittel hilft gegen Erkältung. Das Spektrum reicht von Gurgeln bis zum Quarkwickel.
Den Ursachen der Grippe kam man erst 1933 auf die Spur. Ein Einblick in die Geschichte.
Statt zum Arzt zu gehen, würden wir in Zukunft vermehrt das Smartphone zücken, glaubt der Zukunftsforscher.
Wenn die Temperaturen sinken, beginnen wir zu schlottern. Was passiert dabei in unserem Körper?
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Mit mehr Bewegung das Januarloch überwinden
