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Sapevi che i canotti dai 2,5 m di lunghezza devono avere la targa? Ecco a cosa prestare attenzione
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Le docce frequenti e l’eccesso di sapone indeboliscono la pelle. A cosa fare attenzione.
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Il distanziamento sociale rende i «bagni nella foresta» più attuali che mai. Le parole dell’esperta.
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Sci di fondo e tiro a segno. Com’è davvero il biathlon? Un corso di prova a Lenzerheide.
Leonardo Genoni, il miglior portiere svizzero di hockey su ghiaccio parla di sport, famiglia e salute.
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Durante il tempo libero gli svizzeri vogliono rallentare, spiega l’esperto di turismo.
Sei splendide escursioni per sportivi, appassionati e famiglie. Scarponcini ai piedi e via!
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L'inverno è perfetto per pattinare su ghiaccio. Qual è il suo fascino? Ce lo spiega un'esperta.
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Mascherina in tessuto: protegge davvero? L'esperta Nathalie Moravetz risponde su iMpuls.
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Nevin Galmarini, snowboarder oro olimpico e padre di due gemelli racconta il suo allenamento.
C’è chi associa musica e colori e chi, cantando, raggiunge il flow. Cinque persone si raccontano.
Sveglia o luce tenue? Un esperto del sonno spiega cosa succede quando apriamo gli occhi al mattino.
Tre uomini alla scoperta dell’Oberland bernese per fotografare la bellezza delle Alpi svizzere.
Ieri alla conquista degli 8000 m dell’Himalaya, oggi alla guida del Täschhütte. Un ritratto.
Ceci, lenticchie ed edamame bio sono disponibili come cibi in scatola. Ma sono anche sani?
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Le volpi sono sempre più diffuse nelle città e con esse anche l'Echinococcus. Come bisogna comportarsi?
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La Svizzera tedesca o romanda è un paese per ciclisti. Sette itinerari per gli amanti della bici.
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La triatleta parteciperà alla corsa virtuale. Obiettivo: raggiungere tutti insieme 1 milione di km.
La diagnosi di Alzheimer è uno shock per pazienti e familiari. Ecco i dettagli sulla malattia.
Un esperto di demenza spiega in un’intervista come reagiscono familiari e pazienti alla diagnosi.
La distanza dal frigorifero è molto breve, il percorso casa-lavoro sparisce. A discapito del peso.
La tradizione nipponica del «bagno nella foresta» è ormai diffusa anche da noi. Ecco di cosa si tratta.
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«La stufa è accesa»: per gli amanti della sauna di Basilea, questa frase ha quasi lo stesso significato dell'inaugurazione del «Morgestraich».
I bagni di Pâquis, inaugurati nel 1872, spuntano come un isolotto nel lago Lemano.
Solo il Niesen è testimone dei tuffi nelle gelide acque lacustri degli audaci che escono dalla sauna di Merligen.
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In sauna spesso i modi di fare dei pro sorprendono i beginner. Ecco una spiegazione.
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Il cuore spezzato non interessa solo i poeti ma anche i ricercatori. E può essere pericoloso.
Lo zucchero non va eliminato, ma consumato con moderazione. La nostra esperta Annina Waser spiega cosa ogni singola persona e i produttori di generi alimentari possono fare per contrastare questa tendenza.
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A Ricken il mondo si divide tra Zurigo e Toggenburgo. Sentieri invernali per escursionisti di confine.
Françoise Stahel (80) ama sciare in un bel paesaggio, ed è in perfetta forma per la 50 Engadinese.
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