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Früchte

Zweimal am Tag je 120 Gramm Früchte essen – und unser Körper bekommt lebensnotwendige Vitamine und Mineralstoffe. In welcher Frucht steckt von was wie viel drin? Wir zeigen es hier.

Exotische Früchte

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Eine Holzschale mit Passionsfrüchten - teils aufgeschnitten - und deren Blätter.
Exotisch und geheimnisvoll

Passionsfrucht – Exotin mit süsssaurer Note

Unverkennbarer Geschmack, ausgefallene Zutat und perfekte Ergänzung in feinen Gerichten: das ist die Passionsfrucht.

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Viele Bananenstrünke
Banane

Wieso die Krumme so viel Energie hat

Fast jeder mag die süsse, gelbe Frucht. Wir erklären, was Gesundes in ihr steckt und warum sie krumm ist?

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Exotische Früchte
Welche haben Sie schon probiert?

13 unbekannte exotische Früchte

Holen Sie sich Ferien auf den Teller! iMpuls erklärt, wieso und wie Sie exotische Früchte essen sollten.

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Ein Haufen Ananas
Süsse Exotin

Ananas – das Diät-Wundermittel?

Ananas macht schlank. Dieses Gerücht hält sich seit Jahren. iMpuls verrät Ihnen, ob das enthaltene Bromelain tatsächlich ein Wundermittel ist.

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Kaki am Baum mit Schnee, Sonne und blauem Himmel
Etwas fürs Auge

Kaki – orange und süss

Essen Sie die Kaki mit oder ohne Schale? iMpuls verrät es Ihnen und erklärt, was in der Kaki steckt.

Heimische Früchte

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Weisse (grüne) Weintrauben an einer Rebe
Vielfältige Beere

Trauben – der erfrischende Energiekick

Die Traube liefert dank des hohen Anteils an fruchteigenem Zucker rasch Energie. In der Küche ist sie ein Multitalent.

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Reife Pfirsiche am Baum
Sommerfrucht

Pfirsich - eine uralte Delikatesse

Der Pfirsich ist über 4000 Jahre alt und stammt aus China. Mit seinem erfrischenden, süssem Aroma ist er der perfekte Sommer-Snack.

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Erfrischende Nektarine

Nektarine – der erfrischende Snack im Sommer

Interessante Fakten über die süsse, saftige Nektarine. Hier finden Sie ihre Inhaltsstoffe und Tipps zur Lagerung.

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Aprikosen am Baum
Sommerfrucht

Aprikose - eine feine Allrounderin

Sommerzeit ist Aprikosenzeit. Erfahren Sie hier, welche wichtigen Nährstoffe das Steinobst enthält.

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Reife Äpfel am Baum
Das steckt im Apfel

Der Apfel – des Schweizers liebste Frucht

Der Apfel ist die Lieblingsfrucht der Schweiz. Welche Vitamine und Inhaltsstoffe ihn besonders machen.

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Zwetschgen
Vielseitige Frucht

Die Zwetschge: fruchtig, süss, vielseitig

Der Spätsommer bietet neben vielen Farben auch kulinarische Verführungen, allen voran die Zwetschge.

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Kiste mit Kirschen
Rot, prall, süss

Die Kirsche – das ganz besondere Obst

Die Schweizer Sommerverführung ist rot, prall, süss und hat ihren Hauptauftritt im Juni und Juli. Die Kirsche ist ein ganz besonderes Obst.

Vitamin-Booster Zitrusfrüchte

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Pink-rote Grapefruits, z.t. aufgeschnitten
Das steckt drin

Die Grapefruit – eine bittersüsse Versuchung

Bittersüss und fein, das ist die Grapefruit. Erfahren Sie von iMpuls was alles in der grossen Zitrusfrucht steckt und was Sie alles mit ihr machen können.

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Mandarinen
Zitrusfrüchte

Welche Vitamine hat die Clementine?

Sie ist rund, orange und sieht aus wie eine Mandarine: die Clementine. Was alles in ihr steckt.

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Agrumen
Agrumen

Gesund dank Zitrusfrüchten?

Im Winter gehören Zitrusfrüchte auf den Speisezettel, denn Agrumen enthalten viel Vitamin C.

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Frischer Orangensaft und Orangen
Vitamin-C-Bedarf

Ist O-Saft gesünder als frische Orangen?

Orangen sind kleine Kraftwerke und sorgen für den nötigen Gesundheitsboost. Auch als Saft?

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Kiwis wachsen am Baum
Vitaminspenderin

Warum wir öfters mal eine Kiwi essen sollten

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Datteln

Das nährstoffreiche «Brot der Wüste»

Bei Läufern ist die Dattel sehr beliebt. Was alles Gutes in ihr steckt und was man mit ihr Leckeres zubereiten kann.


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